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代孕期间需要的营养物质都有哪些

来源:http://www.ascenttech.com.cn   时间: 2014-08-29 13:57:50   

都说十月怀胎是件很辛苦的事情,在这期间孕妇妈妈们的营养一定要跟上,要是孕妇每天吃不好,那宝宝怎么才能健康快乐的生长呢。说了这么多那到底代孕期间需要注意哪些营养物质呢?孕妇朋友们是不是知道呢,小编在这里为大家介绍一下每个月都要补充哪些营养吧!

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代孕第一个月的时候,孕妇对需要的主打营养素就是叶酸,千万不要小看叶酸的作用,它可以防止胎儿神经器官缺陷等疾病的发生。与此同时,叶酸还可以防止贫血和早产的现象发生,对预防胎儿畸形也是尤为重要的。孕妈妈刚开始代孕的前三个月是很重要的,这个时期胎儿的神经器官发育都不健全,可以说这个时期也是重中之重,之后叶酸起到了关键性的作用,但是哪些食物含有叶酸呢?日常生活中有很多的食物含有叶酸,例如咱们平时吃的面包啊面条啊,白米呀,面粉,等这些面食,叶酸的含量都是还丰富的,蔬菜呢就有菠菜呀,芦笋,豆制品等。除了这些食补之外呢,孕妇妈妈们还要口服叶酸片来保证每天人体,体内所需叶酸的含量。

孕妇在代孕第二,三个月的时候,主要补充的营养素就是维生素B和维生素非C,它的主要作用就是防止孕妇代孕期间呕吐现象发生,同时也能缓解牙龈出血现象的发生,从而对母体产生有效的保护作用。为什么这样说呢?因为很多的孕妇妈妈在代孕期间会有牙龈出血的现象大量发生。这个时候你不必要惊慌,及时地补充维生素c,就可以防止牙龈出血,预防牙龈发炎等疾病的发生。生活中还有维生素c的新鲜水果和蔬菜是很多的,例如我们平时吃的青椒呢菜花呢白菜呀,番茄啊,黄瓜菜等等都是比较常见的。


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